Sophro'Mouv
Un élan de vie sereine
Qu'est-ce que c'est?
Sophro'Mouv, c'est moi Céline.
Passionnée par l'humain et le bien-être, j'ai créé Sophro'Mouv pour offrir un espace où petits et grands peuvent se reconnecter à eux-mêmes, en toute sérénité.
Grâce à un mélange unique de sophrologie, de mouvement et de techniques adaptées à vos besoins, je vous accompagne pour retrouver harmonie et épanouissement.
Mon approche est personnalisée : chaque séance est construite sur mesure, en fonction de votre parcours, de vos attentes et de ce qui vous correspond le mieux. Que vous souhaitiez réduire le stress, reprendre confiance en vous, ou simplement retrouver un équilibre, Sophro'Mouv est là pour vous guider dans ce cheminement.
Sophro'Mouv, c'est le mouvement, la respiration et l'harmonie.
Pour qui?
Les séances conviennent aux personnes de tout âge et de toute condition physique, enfant comme adulte.
Elles sont utiles entre autre pour favoriser la santé en général, l’image de soi et l’estime de soi. Elles atténuent le stress, les peurs, l’anxiété, les tensions physiques.
En groupe, les séances favorisent la réinsertion sociale, la prise de conscience de soi, de son espace et la création des liens affectifs.
Elles procurent également un sentiment de bien-être.
F. Nietzsche
«Il faut avoir une grande musique en soi si l'on veut faire danser la vie »